Charlas grupales de alimentación saludable para clubes, escuelas y equipos
Ofrezco charlas grupales didácticas para informar y educar sobre nutrición en distintos ámbitos: escuelas, clubes deportivos, jardines, centros recreativos, espacios laborales o grupos familiares.
Cada encuentro está pensado para que la información se entienda y se aplique en la vida cotidiana, con un enfoque práctico y accesible.
💬 ¿Qué incluye cada charla?
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Presentación ilustrativa y dinámica con proyector
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Contenido adaptado a la edad e intereses del grupo
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Espacio para preguntas e intercambio
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Posibilidad de sumar actividades o juegos
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Entrega de material complementario: folletos, recetarios o guías prácticas
📌 Algunos de los temas que podemos trabajar:
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¿Qué comer antes y después de entrenar?
Claves para rendir más y recuperarte mejor.
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Hidratación inteligente para entrenar y competir
Cuándo, cuánto y qué tomar para estar al 100%.
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Viandas y meriendas prácticas y equilibradas
Ideas reales para organizar tus comidas sin complicarte.
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Hábitos saludables en cada etapa de la vida
Cómo acompañar la alimentación en niños, adolescentes, adultos y adultos mayores.
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Planificación y alimentación consciente
Comé mejor con herramientas simples que podés aplicar todos los días.
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Verdadero o falso: desmitificando la nutrición
Lo que sí y lo que no sobre alimentos, dietas y etiquetas.
📍 Modalidad: presencial.
⏱️ Duración: entre 45 y 90 minutos
👥 Dirigido a instituciones, equipos, familias o grupos particulares
✨ Si buscás una propuesta clara, visual y adaptada a tu grupo, escribime y diseñamos juntos la charla ideal.
